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腰盘突出,你能每天躺在床上玩手机吗?医生有话要说。

时间:2019-09-18 18:03:39

来源:中国信托网

看到网上有人问:老公腰盘每天都突出在床上玩手机有影响吗?接下来,让我仔细回答这个问题。

腰椎间盘突出症患者是否能躺下是一个非常简单而复杂的问题。因为这种行为是一种常见的习惯,受到多种因素的影响。特别是对于严重的腰椎间盘突出症患者,任何干扰因素都可能影响疾病的恢复。

理论上,腰椎间盘突出症患者应尽量卧床休养,没有严格的卧床姿势要求,仰卧或仰卧起坐,患者能感到舒适。然而,在现实生活中,床的柔软和舒适与脊柱和腰椎的健康密切相关。

一般认为,腰椎间盘突出症患者应尽量睡在硬床上,这对颈椎和脊椎疾病的恢复有一定的积极作用。当病人睡在硬板床上时,不会产生特别不舒服的感觉,因为人的背痛神经薄弱,肌肉厚度较厚,骨结构不突出。因此,即使床板坚硬,也不会有肌肉疼痛。

建议:腰椎间盘突出症患者不应经常躺下玩手机

当腰椎间盘突出症患者保持俯卧位时,人体胸骨会受到一定程度的压迫,影响胸部的运动,产生强烈的不适感,这种姿势对患者有害。

同时,当病人躺在床上玩手机时,姿势必须是不标准的。因为如果你选择一个能发挥理疗作用的标准姿势,你需要把头部、颈部、背部、腰部放在相同的水平上。在这个位置上玩手机是很不方便的。据认为,大多数患者在玩手机时,都会将下肢附着在床上,以腰部为中心,上肢抬高,肘关节为支撑点。这个位置是扭曲的,可能对一些腰椎间盘突出患者的疾病有明显的负面影响。

同时,腰椎间盘可能向四面八方突出,有的患者直接向后突出,有的患者向左后或右后方突出,只要能保证垂直角度,腰椎间盘突出的患者在矫正体位时会更方便。长期保持不正确的姿势会对腰椎、颈椎和脊柱产生负面影响。

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